アプリ紹介

ZEN呼吸法アプリ ~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~

ZEN呼吸法アプリ

~心拍のゆらぎでリラックスレベル測定~

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椎名由紀の「ZEN呼吸法」で、どれくらいリラックス効果が得られたか、指先をカメラに30秒強あてるだけで、数値でわかる優れものアプリです。

ユニークな特徴

呼吸アドバイザーの椎名由紀が、江戸中期の禅僧 白隠の著書「夜船閑話(ヤセンカンナ)」と自身の経験から、科学的エビデンスを踏まえてメソッド化した「ZEN呼吸法」と、東京大学発のNPO法人WIN(ウェアラブル環境情報推進ネット機構)のコア技術をベースにWINフロンティア㈱が開発した、スマホカメラに指をあてて血液の輝度の変化からリラックス指数(副交感神経活動)を測定する解析ロジックが組み合わさったユニークなアプリで、誰もが簡単に「ZEN呼吸法」を実践し、そのリラックス効果をすぐに知ることができます。

 


【椎名由紀のZEN呼吸法ホームページ】
http://www.zenkokyu.com/

【ZEN呼吸法アプリホームページ】
http://www.zenkokyu.com/lp/app/internal/

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