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心拍センサーを活用した研究成果が、査読付き国際医学論文誌に掲載されました。

心拍センサーを利用して約5年かけて測定した、のべ600人にも及ぶ日本人の24時間の自律神経データに関する研究結果が、国際医学論文誌Health(査読付き)に採択されました。

本研究では、緊張やストレスがかかるときに働く交感神経は40代をピークに減少する傾向がみられました。これは、50代以上では、悩みやストレスの原因が変化・減少することが一因である可能性があることが考えられます。

また、50代以上では自律神経活動の日内変動が減少し、自律神経系の反応性低下がみられました。更に、50代以上では、睡眠時と覚醒時の自律神経活動の差異が減少し、睡眠の質が低下している可能性が示唆されました。

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