ZERO GYM×松尾伊津香氏著の書籍『超疲労回復』において、当社代表取締役社長兼CEO　板生研一と、取締役CAO　駒澤真人が監修者として、自律神経の効果測定及び解析にご協力させて頂きました。

本書では、日本初の疲労回復専門ジム「ZERO GYM」の独自メソッドを誰でも無理なく行えるようアレンジした「超疲労回復プログラム」や、疲れない頭と体をつくる4つのスキル等、しつこい疲れに負けないためのコツが紹介されています。

測定実験を行った結果、4つのステップからなる一連のプログラムを行うことで、自律神経の切り替えが効果的に行われ、最終的に交感神経機能が抑制されてリラックスし、自律神経のバランスが整う傾向が見られました。

本日発売の『超疲労回復』、是非一度ご覧ください！　→　こちら