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6/12(火)テレビ朝日『たけしの家庭の医学』で、自律神経の測定に当社がご協力しました!

6月12日(火)放送のテレビ朝日『たけしの家庭の医学』の不眠を解消する内容のコーナーで、当社が自律神経の効果測定及び解析にご協力しました。

番組では、ウェアラブルセンサを着用した不眠の悩みを持つ中高年の女性が、ストレスを感じた出来事や感情などを紙に書きだす「筆記表現法」を1日15分程度5日間行い、不眠がどれだけ改善されるかが検証されました。

結果、たった5日間で夜中に目覚める回数は減り、筆記表現法が自律神経を安定させ、不眠を改善させる傾向にあることを示していました。

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